Personal Trainer PLZ 4 - Gelsenkirchen (Andrea)
persönliches Training
Trainiere mit Andrea
Mit einem Personal Trainer erreichen Sie Ihre Ziele am schnellsten. Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen, motiviert und gibt Ernährungstipps.
Qualifikationen:
Ernährungsberater, Ernährungstrainer, Food Coach, Gesundheitstrainer, NIKE DYNAMIC TRAINING Instructor, orthomolekulare Ernährung, Personal-Trainer, Sporternährung, Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung, Trainerin für Gewichtsmanagment, XCO® Walking & Running Instructor, zertifizierter Fitnesstrainer
Spezialgebiete:
Coaching, Entspannungstraining, Ernährungsberatung, Ernährungstraining, Fitness- u. Krafttraining, Ganzkörpertraining, Gewichtsmanagement, Gewichtsreduktion, Gewichtsreduzierung, Gymstick Training, Jogging, Lauftraining, Massagen, Mobile Massage, Motivationstraining, Präventionstraining, Progressive Muskelentspannung, Rückentraining, Walking, XCO® Walking & Running, XCO® Walking & Running
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für Unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!
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