Personal Trainer PLZ 1 - Berlin (Tim)
persönliches Training
Trainiere mit Tim
Mit einem Personal Trainer erreichen Sie Ihre Ziele am schnellsten. Er stellt Ihnen einen individuellen Trainingsplan zusammen, motiviert und gibt Ernährungstipps.
Qualifikationen:
A-Lizenz Trainer, Cardio-Trainer, Diplom Reha-Trainer, Ernährungstrainer, Heilpraktiker i. a., miha bodytec EMS Zertifikat, Personal-Trainer, Polar Own Zone Guide, REIKI 2. Grad, Trigger Point Therapy
Spezialgebiete:
Ausdauertraining, Ballsportarten allg., Bauchmuskeltraining, Beckenbodengymnastik, Betreuung von Leistungssportlern, Bewegungsanalyse, CORE Training, EMS-Training, Entspannungstraining, Ernährungsberatung, Firmen-Fitness, Fitness- u. Krafttraining, Flexibilitätstraining, Functional Movement Screen (FMS), Functional Training, Fußball, Fußreflexzonenmassage, Gesundheitsmanagement, Gesundheitsorientiertes Training, Gewichtsmanagement, Golffitness, Handball, Kettlebell-Training, Konditionstraining, Koordinationstraining, Lauftraining, Marathonvorbereitung, Massagen, Miha Bodytec, Präventionstraining, Propriozeptives Training, Rehabilitations- mit Aufbautraining, Reiki, Rückentraining, Sportartspezifisches Training, TRX Suspension Training
Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für Unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!
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