Personal Trainer PLZ 2 Harburg (Ralf)

Qualifikationen:
Nordic Walking Instructor, Personal-Trainer, Rückenschultrainer, Trainer für Sportrehabilitation

Spezialgebiete:
Ausdauertraining, Bauch, Beine und Po, Bauchmuskeltraining, Coaching, Entspannungstraining, Ernährungsberatung, Figurtraining, Firmen-Fitness, Fitness- u. Krafttraining, Functional Training, Ganzkörpertraining, Gesundheitsorientiertes Training, Gesundheitstraining, Gewichtsreduzierung, Gleichgewichtstraining, Herz-Kreislauftraining, Koordinationstraining, Körperstraffung, Krafttraining, Lauftraining, Massagen, Medizinische Trainingstherapie, Medizinisches Fitnesstraining, Mobile Massage, Muskelaufbautraining, Nordic Walking, Präventionstraining, Rehabilitationstraining, Rückentraining, Seniorentraining, Sportmassagen, Stressmanagement, Walking, Wirbelsäulengymnastik

Die Vermittlung professioneller Trainingstechnik in der eins zu eins Betreuung, sowie individuelle Trainingstipps werden genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Empfehlungen auch außerhalb des Trainings und wenn gewünscht, eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit betreuenden Ärzten, Physiotherapeuten, Masseuren und anderen Behandlern. Individuelle Trainingsstrategien und Ernährungsempfehlungen für die Arbeit, für Unterwegs, für den Urlaub, Alltag oder nach Operationen, bilden eine breite Basis des intensiven Betreuungskonzept zur schnellen und garantierten Erreichung ihrer Ziele!

Ganzjährig täglich nach Absprache möglich

Mit einem Gutschein bleiben Sie flexibel und haben ein ganzes Jahr Zeit, diesen einzulösen. Ihren Termin vereinbaren Sie dann direkt mit dem Veranstalter.

Sobald Ihre Gutscheine bezahlt sind, können Sie diese unter "Gutschein einlösen" einlösen und erhalten dort die Informationen zum Veranstalter, mit dem Sie sich bitte zur Terminvereinbarung in Verbindung setzen. Gutscheine sind ein Jahr einlösbar und können verlängert werden.

Leistungen

• Einführungsgespräch
• individueller Trainingsplan
• Übungen

Dauer

• ca. eine Stunde

Verfügbarkeit

• Ganzjährig täglich nach Absprache mit dem Trainer möglich

Körperliche Verfassung und Alter

• Personal Training eignet sich für jeden zwischen 18-80 Jahren.
• Den Trainer bei Terminabsprache auf mögliche gesundheitliche Einschränkungen hinweisen.

Ausrüstung und Kleidung

• bequeme Sportbekleidung und Sportschuhe
• keine zusätzliche Ausrüstung erforderlich

Teilnehmer und Zuschauer

• Zuschauer nur nach Vereinbarung mit dem Trainer

Wetter

• Das Training kann im Sportstudio,
• bei gutem Wetter im Freiem
• oder ganz ohne Zuschauer bei Ihnen Zuhause durchgeführt werden.

EAN: 4050533195861 meventi

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