Skiken ist eine neue und überaus spannende Outdoor- Aktivität. Eine Mischung aus Inline-Skaten und Nordic Walking vereint alle gesundheitlichen Aspekte dieser Sportarten in der freien Natur. Bodenbeschaffenheit und Wetterbedingungen sind hierbei unerheblich. Skiken ist für alle geeignet, unabhängig von Alter, und persönlichem Fitnessgrad!
Wegen der hohen Muskelbeteiligung von ca. 90 % erreicht man bei dieser Sportart einen hohen Energieumsatz. Ein aktiver Stockeinsatz verringert Belastungen des Gelenkapperates. Skiken trainiert den gesamten Organismus, fördert den Abbau von Stresshormonen und stärkt so das Immunsystem. Ein einfaches aber effektives Bremssystem garantiert hohe Sicherheit auch abseits von geteerten Wegen.
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von April bis Oktober
Mit einem Gutschein bleiben Sie flexibel und haben ein ganzes Jahr Zeit, diesen einzulösen. Ihren Termin vereinbaren Sie dann direkt mit dem Veranstalter.
Sobald ihre Gutscheine bezahlt sind, können Sie diese unter "Gutschein einlösen" einlösen und erhalten dort die Informationen zum Veranstalter, mit dem Sie sich bitte zur Terminvereinbarung in Verbindung setzen. Gutscheine sind ein Jahr einlösbar und können verlängert werden.
Leistungen
Skike-Schnupperkurs
Bereitstellung des Materials (Skikes, Stöcke, Helm, Schutzausrüstung)
Anleitung und individuelle Betreuung durch Skike-Instruktor
Dauer
ca. 2 Stunden
Verfügbarkeit
ganzjährig täglich möglich
Körperliche Verfassung und Alter
normale körperliche Fitness
Ausrüstung und Kleidung
bequeme Sportbekleidung und festes Schuhwerk
Teilnehmer und Zuschauer
der Kurs findet bei einer Teilnehmerzahl ab 4 Personen statt
Wetter
bei Gewitter und Sturm müssen die Kurse verschoben werden
